La menopausia puede afectar tus articulaciones y huesos más de lo que crees. Descubre las causas de estos cambios y cómo proteger tu movilidad y densidad ósea. ¿Dolor o rigidez? Puede ser hormonal…
Dolor articular y pérdida ósea en la menopausia: causas y prevención Leer entrada »
Cambios en el cabello durante la menopausia: caída, afinamiento y vello facial Meta descripción: ¿Sientes que tu cabello está más fino o te están saliendo pelitos en el mentón? Conoce por qué …
Cabello y menopausia: caída, afinamiento y vello facial no deseado Leer entrada »
La menopausia puede afectar tu piel más de lo que imaginas. Conoce por qué cambia, cómo cuidarla y qué hábitos y productos realmente funcionan. Tu piel está cambiando. Y sí, se puede cuidar. Pi…
Cambios en la piel durante la menopausia: Sequedad, arrugas y cuidados recomendados Leer entrada »
¿Te cuesta dormir durante la menopausia? Descubre cómo afectan las hormonas, los sofocos y el estrés, y qué hábitos pueden ayudarte a dormir mejor. ¿Por qué ya no duermo como antes? Si te despi…
Problemas de sueño en la menopausia: causas, soluciones y descanso reparador Leer entrada »
Cambios cognitivos en la menopausia: memoria, concentración y soluciones Meta descripción: ¿Dificultades para concentrarte o recordar cosas durante la menopausia? Descubre qué es esperable, cuánd…
Menopausia y memoria: qué es normal, qué no y qué puedes hacer Leer entrada »
Los problemas del suelo pélvico como la incontinencia o el dolor son comunes durante la menopausia, pero no inevitables. Conoce cómo tratarlos y fortalecer esta zona clave. Tu suelo pélvico tambié…
Función del suelo pélvico en la menopausia: síntomas, soluciones y apoyo Leer entrada »
Menopausia y función sexual: causas, tratamientos y cómo recuperar el deseo Meta descripción: El deseo sexual puede cambiar durante la menopausia. Descubrí qué es normal, cuándo pedir ayuda y c…
Sexo y menopausia: lo que cambia, lo que no y lo que puedes hacer Leer entrada »
¿Subiste de peso en la menopausia? Te contamos por qué pasa, cómo afecta tu salud y qué podés hacer para sentirte mejor en esta nueva etapa. Como si los sofocos y los problemas de sueño no fuera…
Menopausia y aumento de peso: causas, riesgos y cómo manejarlo Leer entrada »
Si de repente sientes que tu corazón late con fuerza, se acelera o hace un «brinco», no te lo estás imaginando. Alrededor del 50% de las mujeres experimentan palpitaciones durante la perimenopausi…
Sí, los Ojos Secos Pueden Ser un Síntoma de la Menopausia Si sientes los ojos secos, arenosos o cansados, no siempre es culpa de las pantallas. Podrías estar atravesando la perimenopausia o la meno…
Ojos Secos y Menopausia: El Síntoma Inesperado Que No Debes Ignorar Leer entrada »
Navegando la Menopausia con VIH Cada vez más mujeres con VIH están llegando a la menopausia, y es importante entender cómo esta transición puede afectarles de manera diferente. Si bien la menopaus…
Menopausia y VIH: Consideraciones Especiales para las Mujeres Leer entrada »
¿La Terapia Hormonal Ayuda con los Síntomas Severos Después de una Menopausia Quirúrgica? Sí. En la menopausia natural, la producción de hormonas disminuye gradualmente, lo que permite que el cu…
Preguntas Frecuentes Sobre la Terapia de Reemplazo Hormonal (TRH) Leer entrada »
