Hubo un tiempo en que esperabas aprobación.De profesores, jefes, parejas, amistades.Te esforzabas por agradar. Dudabas de tu voz. Pedías disculpas por ocupar espacio. Ese tiempo ya quedó atrás. La…
Tu segundo despertar: La belleza de no necesitar permiso de nadie Leer entrada »
La paciencia escasea. El deseo sexual se esfumó. ¿Dormir bien? Casi imposible. La versión de ti que tu pareja conocía parece haber tomado un desvío hormonal—y ahora ambos intentan reencontrarse…
Menopausia y pareja: Cómo mantenerse conectados cuando todo está cambiando Leer entrada »
Los problemas del suelo pélvico como la incontinencia o el dolor son comunes durante la menopausia, pero no inevitables. Conoce cómo tratarlos y fortalecer esta zona clave. Tu suelo pélvico tambié…
Función del suelo pélvico en la menopausia: síntomas, soluciones y apoyo Leer entrada »
Menopausia y función sexual: causas, tratamientos y cómo recuperar el deseo Meta descripción: El deseo sexual puede cambiar durante la menopausia. Descubrí qué es normal, cuándo pedir ayuda y c…
Sexo y menopausia: lo que cambia, lo que no y lo que puedes hacer Leer entrada »
Navegando la Menopausia con VIH Cada vez más mujeres con VIH están llegando a la menopausia, y es importante entender cómo esta transición puede afectarles de manera diferente. Si bien la menopaus…
Menopausia y VIH: Consideraciones Especiales para las Mujeres Leer entrada »
Entendiendo los Síntomas Vulvovaginales en la Menopausia Muchas mujeres experimentan sequedad vaginal, molestias y síntomas urinarios durante la menopausia debido a la disminución de estrógenos. E…
Tratamientos para Síntomas Vulvovaginales: Lo Que Debes Saber Leer entrada »
La menopausia es una etapa de transición que puede traer cambios en tu ciclo menstrual. Algunas irregularidades son esperadas durante la perimenopausia, pero si estás experimentando sangrado abundan…
