La menopausia puede sentirse como un gran signo de interrogación—¿cuándo empieza oficialmente? ¿Necesito hacerme pruebas hormonales? ¿Aún puedo quedar embarazada?
Si buscas respuestas claras y basadas en ciencia, aquí te explicamos todo de forma sencilla y directa.
¿Cómo Saber Cuándo He Llegado a la Menopausia?
La menopausia se confirma cuando pasas 12 meses consecutivos sin menstruación.
Parece simple, pero la perimenopausia puede ser caótica—puedes pasar meses sin regla y luego tener una nuevamente. Por eso, solo se confirma después de un año sin sangrado.
🚨 ¿Y si vuelvo a sangrar después de la menopausia?
- Es raro que vuelva la menstruación después de la menopausia.
- Cualquier sangrado inesperado debe ser revisado por un médico para descartar problemas de salud.
¿Debo Hacerme Pruebas Hormonales?
Para la mayoría de las mujeres, las pruebas hormonales no son necesarias. ¿Por qué? Porque los niveles de hormonas cambian constantemente en la perimenopausia, lo que hace que los análisis sean poco confiables.
📌 Cuándo podría ser útil hacer un test hormonal:
✔️ Si tienes menos de 40 años y síntomas de menopausia prematura.
✔️ Si te han hecho una histerectomía (extirpación del útero) pero aún tienes ovarios.
✔️ Si buscas confirmar tu estado de fertilidad.
⚠️ ¿Y las pruebas caseras?
- Los test de FSH de farmacia existen, pero no son 100% fiables porque la FSH varía mucho.
- Pruebas de saliva para hormonas? Algunos terapeutas alternativos las ofrecen, pero no son precisas.
🚨 ¿Conclusión? Si tienes síntomas de menopausia, consulta a un profesional en lugar de confiar en test caseros.
¿Cuándo Puedo Dejar de Usar Anticonceptivos?
Sorpresa: Aunque tu periodo sea irregular, aún puedes quedar embarazada en la perimenopausia.
Usa anticonceptivos hasta:
✅ Haber pasado un año sin regla (si no quieres más hijos).
✅ Siempre si tienes pareja nueva o no monógama—las ETS no desaparecen con la menopausia.
🚨 Cuidado: Muchas mujeres mayores de 40 han tenido embarazos no planificados por pensar que ya no podían concebir.
El Resumen
La menopausia es diferente para cada mujer, y tener respuestas claras te ayuda a vivir este proceso con más seguridad.
💬 ¿Tienes dudas sobre la menopausia? Déjalas en los comentarios y sigamos la conversación. 👇
