La menopausia no ocurre sola—es parte del proceso natural de envejecimiento. Y aunque envejecer es un privilegio, seamos sinceras: no siempre nos encantan los cambios que trae. Desde el metabolismo …
Menopausia y Longevidad: Qué es Normal y Qué Puedes Controlar Leer entrada »
La menopausia no ocurre de la noche a la mañana. Es un proceso que pasa por distintas etapas, y muchas veces la terminología puede ser confusa. Si alguna vez te has preguntado, «¿Estoy en perimeno…
Menopausia 101: Entendiendo los Términos y Etapas Leer entrada »
La menopausia puede sentirse como un gran signo de interrogación—¿cuándo empieza oficialmente? ¿Necesito hacerme pruebas hormonales? ¿Aún puedo quedar embarazada? Si buscas respuestas claras y…
Menopausia FAQs: Respuestas a Tus Preguntas Más Comunes Leer entrada »
La menopausia no ocurre sola—es parte del proceso natural de envejecimiento. Y aunque envejecer es un privilegio, seamos sinceras: no siempre nos encantan los cambios que trae. Desde el metabolismo …
Menopausia y Envejecimiento: Qué es Normal y Qué Puedes Controlar Leer entrada »
🌀 Perimenopausia (el período de transición) 🚦 Menopausia (el hito oficial) 🏁 Postmenopausia (el resto de la vida después de la menopausia) ⚠️ Menopausia Prematura (antes de los 40 año…
Las Tres Fases Claves de la Menopausia Leer entrada »
La menopausia viene con una lista larga de síntomas posibles—algunos esperados, otros sorprendentes, y otros que te hacen pensar: «¿Esto es normal?» La realidad es que cada mujer vive la menopau…
Síntomas de la Menopausia: ¿Qué es Normal y Cuándo Consultar al Médico? Leer entrada »
La menopausia no aparece de un día para otro. Se acerca sigilosamente, a veces durante años. Esa fase previa se llama perimenopausia, y puede durar entre 4 y 10 años. Muchas mujeres no saben que su…
Perimenopausia: La Etapa Sigilosa Que Nadie Menciona Leer entrada »
Menopausia. Solo escuchar la palabra puede generar todo tipo de emociones: miedo, confusión, hasta frustración. Pero, ¿y si te dijéramos que la menopausia no es algo que temer, sino más bien una …
Menopausia: La Experiencia Más Universal y a la Vez Mal Entendida Leer entrada »
